生活に役立つエッセンスをお届け♪
プリズムエッセンス
終了しました
スマホ首こり×デスクワーク肩こり
“隙間リセット”講座
毎日スマホやPC操作、家事育児に奮闘中のそこのあなた！
毎日感じる首こり肩こりの悩み、あきらめて放置していませんか？
実は、特別な方法がなくとも、日々の生活の“隙間”に出来ることで悩みは解決できちゃうんです♪
首肩こりの症状は、放っておくと頭痛や睡眠障害、日々のストレス悪化を引き起こしかねません。
現役理学療法士のレクチャーで“今よりもっと過ごしやすい毎日”を実現しませんか？
◆日時 ：2024年6月20日(木) 11:30～12:30 (10分前より受付)
◆場所 ：り受付)浦安市 日の出公民館1階・第3会議室
（浦安市日の出4-1-1）
※地図は下にあります
◆講師 ：飯田裕子 （理学療法士/公認心理師/ハワイ薬膳講師/日本語教師）
◆参加費：一般 500円 （正会員は無料）
◆対象 ：どなたでもOK
◆定員 ：10名程
◆持ち物：特にはありません
◆申込締切：定員になり次第（空きがあれば当日参加OK）
◆お申込：以下のフォーム または プリズム事務局までメールでお申込
◆お申込・お問合せ
※フォームが送信できない。申込受付メールが届かない。という場合には、大変お手数ですが、プリズム事務局までメールでお申込ください。メールはこちら
※お申込いただく前に「@gmail.com」からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。お申込いただいてから1週間以内に、申込受付メールをお送りしております。携帯電話やスマートフォンの受信拒否設定により、申込受付メールが届かない場合がございます。申込受付メールが届いていない場合でも、当日会場に直接お越しください。
場所：日の出公民館
（浦安市日の出4-1-1）
※日の出公民館へのお問合せはご遠慮ください。
講師活動 はじめのいっぽ・次のいっぽを応援します！
オンライン講師デビューしよう！
プリズムエッセンス説明会（オンライン）
個人で講師活動をはじめようとしている方、既に活動しているけれどオンライン講座は経験がないとお悩みの方、必見！プリズムがお手伝いします。
プリズムエッセンスは、「ママのまいにちにうるおいを与えるエッセンス」になるミニセミナーやミニワークショップ。プリズム会員が講師になり、プリズム主催で企画・運営しています。
現在プリズムネクスト、公民館等で対面の講座を開くことができません。そこでこの５月からはオンラインでの講座を開催しています。
オンライン講座は対面とは違うコツがあります。私たちも手探りで始めましたが、徐々にブラッシュアップされてきました。個人での活動で陥りがちなのは思い込みです。プリズムには多種多様な会員が在籍しているので、いろいろなアドバイスがもらえます。そして、あなたの意見も他のメンバーの糧になるのです。個人での活動だけど、みんなで支えあっているのがプリズム。
この度、オンラインで「プリズムエッセンス説明会」を開催します。
・プリズムエッセンスとは何か？
・どんなふうに運営されているのか？
・どんなことが学べるのか？
・どんないいことがあるのか？
プリズムエッセンスを運営しているチームメンバー、講師経験者が説明します。
あなたの得意をプリズムエッセンスで形にしませんか？
まだ講師活動する予定はなくても、誰かの応援をしたい人も歓迎します！
◆日時 ：2020年6月6日(土) 10:30～11:30
◆場所 ：オンライン（zoomを利用します）
◆参加費：無料
◆お申込：以下のフォーム または プリズム事務局までメールでお申込
◆コーディネーター：成澤恭子
プリズムエッセンスとは？
想いを拡げたいママと自分磨きをしたいママがつながる場です。
専門分野を持つプリズム会員から、子育てや生活に役立つエッセンスを、ママ目線でママに伝えるセミナーやワークショップを開催しています。お子さまにも安心な短時間、ワンコインで気軽に参加。など、プリズム会員がこだわって企画・運営しています。
今までの開催レポート
11月22日(日) 10:30～11:30 きものデビュー！はじめの一歩 深田好香（当代島公民館）
09月29日(日) 10:30～11:30 レジンでバッグハンガー作り 黒井直枝（プリズムネクスト）
09月26日(土) 15:00～15:45 パーソナルカラー講座 石田祐子（オンライン）
08月12日(水) 10:30～11:00 夏らしいレモン柄の絵ハガキを描こう JUNKO（オンライン）
08月05日(水)10:30～11:00 Tシャツでエコバッグ 大串あゆみ (オンライン)
06月27日(土)10:00～11:00 アーユルヴェーダ的腸活 本田真理子 (オンライン)
06月06日(土)10:30～11:30 プリズムエッセンス説明会 (オンライン)
05月28日(木)10:30～11:00 自分をご機嫌にするお話会 橘友紀子 (オンライン)
05月25日(月)10:30～11:00 アイシングクッキー作り 久貝千夏 (オンライン)
05月22日(金)10:30～11:00 マスクホルダー作り 黒井直枝 (オンライン)
05月20日(水)14:00～15:00 人生を楽しむヒントのお茶会 辻美紀 (オンライン)
05月19日(火)11:00～11:30 超初心者さん向け動画編集講座 成澤恭子 (オンライン)
05月17日(日)13:00～13:30 ラフターヨガ 川口雅紀 (オンライン)
02月28日(金)10:30～11:30 さらしでラクラク抱っこ 深田好香(プリズムネクスト)
＜2019年＞
11月28日(木)10:30～11:30 人に見せたくなるフォトレッスン 徳弘有希(プリズムネクスト)
11月09日(土)10:30～11:30 クリスマス柄のミニタイル絵付け JUNKO(プリズムネクスト)
10月06日(日)10:30～11:30 親子で学ぶブロック遊びで心理学 成澤恭子(プリズムネクスト)
09月10日(火)10:30～11:30 大人の３色パステルアート® 山根由里子(プリズムネクスト)
08月04日(日)10:30～11:30 キラキラテープで割れないシャボン玉 森仁美(プリズムネクスト)
07月21日(日)10:30～11:30 親子で楽しめる手作りロゼット 角 彩（プリズムネクスト）
06月29日(土)10:30～11:30 顔トレでほうれい線改善！ 山田明子（プリズムネクスト）
06月04日(火)10:30～11:30 ー5歳のチーク講座 大倉純子（プリズムネクスト）
02月17日(日)10:30～11:30 セルフ小顔美づくりセミナー 長田さやか（プリズムネクスト）
＜2018年＞
12月09日(日)10:30～11:30 親子で！アイシングクッキー 久貝千夏（プリズムネクスト）
11月29日(木)10:30～11:30 自分で描く 木のオーナメント 榎本愛（プリズムネクスト）
09月14日(金)10:30～11:30 親子で楽しむ英語のわらべうた 森成麻由美（日の出公民館）
07月22日(日)10:30～11:30 私と家族のトリセツを作ろう 荒井弥生（中央公民館）
06月25日(月)10:30～11:30 0歳からの自然なおむつ外し講座 川口雅貴(高洲公民館)
05月30日(水)10:00～11:00 マザーズコーチングって？ 橘友紀子(市民活動センター)
03月09日(金)10:30～11:30 アイシングクッキー作り 久貝千夏(日の出公民館)
02月07日(水)10:30～11:30 必要なものを引き寄せるためのワーク 吉野智美(堀江公民館)
01月21日(日)10:30～11:30 キッチン材料で作るバスボム講座 森仁美(日の出公民館)
＜2017年＞
12月13日(水)10:00～11:00 おうちパン講座 ツリーパンを焼こう！
工藤綾子(堀江公民館)
11月07日(火)10:30～11:30 自分だけのバッグチャーム作り 春井祐子(日の出公民館)
10月10日(火)10:30～11:30 0歳からの自然なおむつ外し講座
川口雅貴(日の出公民館)
09月26日(火)10:30～11:30 キモノ地で作るファブリックパネル 澤田幸(中央公民館)
08月22日(火)10:30～11:30 夏休み☆こども手形アート 相羽桃子 (日の出公民館)
06月14日(水)10:30～11:30 Tシャツヤーンとエコバッグ作り わだてるよ（中央公民館）
01月16日(月)10:30～11:30 オリジナル薬膳茶講座 中川めぐり（日の出公民館）
＜2016年＞
11月22日(火)10:30～11:30 正しいだっこ紐の使い方講座 加藤淳子（当代島公民館）
09月12日(月)10:30～11:30 ミニバラをつくりましょう 野々宮利江子（日の出公民館）
06月22日(水)10:30～11:30 リバティ生地で作る印鑑ケース 森仁美（中央公民館）
03月02日(水)10:30～11:30 簡単ヘアアレンジ＆プチレッスン 横川綾乃（中央公民館）
02月17日(水)10:30～11:30 カラダ（五感）で感じる着物のいろは 澤田幸（堀江公民館）
01月26日(火)10:30～11:30 飾れるミニアルバム作り 加藤美央（中央公民館）
＜2015年＞
12月04日(金) 10:30～11:30 シェイカーBOX&フォトオーナメント作り
鬼頭暁子(中央公民館)
11月13日(金) 10:30～11:30 風船でプチギフトを作ろう！ 影山よしこ(高洲公民館)
10月06日(火) 10:30～11:30 引き寄せ上手な子どもに育てる魔法の法則 吉野智美(高洲公民館)
09月09日(水) 10:30～11:30 おうちで楽しむ中国茶・台湾茶 矢澤有紀子（堀江公民館）
08月04日(火) 10:00～11:30 親子で作るファブリックパネル 竹内有紀子（日の出公民館）
07月01日(水) 10:30～11:30 おまたぢから®講座 竹原かおり（中央公民館）
06月24日(水) 10:30～11:30 メイクセラピーのススメ 大平智祉緒（日の出公民館）
05月28日(木) 10:30～11:30 ファスティング入門講座 湊屋涼子（高洲公民館）
03月23日(月) 10:00～11:00 ベビー＆キッズヨガ 山西絵美（中央公民館）
02月12日(木) 10:30～11:30 好感度をアップさせる話し方講座 岡野純子（日の出公民館）
01月16日(金) 10:30～11:30 正しいスキンケア講座 小崎乃倫子（日の出公民館）
＜2014年＞
12月02日(火) 10:30～11:30 こどもの習い事、何が良くて役に立つ？ 宝祐子（日の出公民館）
11月25日(火) 10:30～11:30 夫婦コミュニケーションのコツ 荒井やよい（中央公民館）
10月07日(火) 10:30～11:30 がんばりすぎないニーマルヨガ あっこ （日の出公民館）
09月10日(水) 10:00～11:00 アロマとむくみ足セルフリフレ講座 吉田里子 （中央公民館）
08月25日(月) 14:00～15:00 親子でパステルアート 天野ひろこ（中央公民館）
07月03日(木) 10:30～11:30 かぎ針で作るビーズのシュシュ このもとよしこ（高洲公民館）
06月09日(月) 10:30～11:30 話題の腸セラピーでデトックス 山西絵美（中央公民館）
05月28日(水) 10:30～11:30 初めてのベビーマッサージ 井島妙子（美浜公民館）
04月23日(水) 10:30～11:30 子育てママの笑顔の秘訣 プリズム運営スタッフ（中央公民館）
03月27日(木) 10:30～11:30 子どものスマホ利用と親の役割 宝祐子（中央公民館）
02月25日(火) 10:30～11:30 ママ向け癒し講座 誕生学 荒井やよい（中央公民館）
01月24日(金) 10:30～11:30 色って楽しい♪カラーセラピー講座 石橋美香（文化会館）
＜2013年＞
12月05日(木) 10:00～11:00 Xmasといえばゴスペル！ 渡邊ミマ（中央公民館）
11月18日(月) 10:00～11:00 スクラップブッキング ミニブック講座 杉井知紗（文化会館）
10月22日(火) 10:00～11:00 初めてのバレエ体験 倉田美里（堀江公民館）
09月06日(金) 10:00～11:00 秋色シュシュ！ハンドメイド講座 工藤あずさ（中央公民館）
08月26日(月) 14:00～15:00 身近な素材で簡単コースター作り！ 会員有志（堀江公民館）
07月17日(水) 10:00～11:00 浴衣のマメ知識講座 澤田幸（堀江公民館）
06月24日(月) 10:00～11:00 折り染めプチ体験会 早川幸江（中央公民館）
05月28日(火) 10:00～11:00 マクロビオティック超入門講座 渡辺万里（中央公民館）
04月11日(木) 10:00～11:00 骨盤調整ヨガ 北園絹代（日の出公民館）
03月07日(木) 10:30～11:30 ママのための時短メイク講座 吉田里子（市民活動センター）
02月07日(木) 10:30～11:30 パッチンどめ手作り講座 工藤あずさ（市民活動センター）
＜2012年＞
12月06日(木) 10:30～11:30 子どもをCuteに撮ろう！ 井崎舞（市民活動センター）
11月08日(水) 10:00～11:00 ハワイアンリボンレイ手作り体験講座 池島可奈子（堀江公民館）
10月03日(水) 10:30～11:30 子育てママの時間の使い方講座 田頭あやこ（中央公民館）
09月06日(木) 10:00～11:00 親子リフレ教室 ママの手は魔法の手 福廣さよ（堀江公民館）
08月07日(火) 10:00～11:00 親子でリフレッシュヨガ！ 北園絹代（中央公民館）
07月17日(火) 10:00～11:00 子どものためのナチュラルアロマ講座 河野雅子（中央公民館）